リンパマッサージ

最近だるい日が続くので、以前から興味のあったリンパマッサージを体験してきた。整体やマッサージは受けたことがあるが、リンパマッサージは初めて。初めてだと何をされるのかいろいろ想像してしまい、ちょっと緊張もしたが、女性好みの明るい色彩で彩られた店内と自然な笑顔がステキなスタッフに、最終的にはリラックスすることができた。

リンパは全身のあらゆる箇所をゆっくりと流れている。病気や慢性疲労等で流れが悪くなり、様々な症状を引き起こす引き金になりやすいと言われている。鎖骨周辺は自分でもマッサージできるので何度か行ってみていたが、やはり専門のスタッフにやってもらうのとでは全然違う。とにかく、気持ちがよかった。

リンパマッサージは、デトックス効果があるので、体内に蓄積された老廃物等を排出されることで、サイズダウンにも効果があると言われている。お正月の後の体重が気になるこの時期、ちょっと期待してしまう。

多少の好転反応（もみ返し）はあるが、いつも冷え気味の腹部もじんわり温かく、肩もふくらはぎも風船のように軽い。これは何回か通いたいと思えるほど、普段と体の変化を感じる。

何でも臆せず、試してみることなのかもしれない。やってみて自分に合わないと思ったら止めたり、変えてみればいいわけなのだから。やはり、私は行動派のようだ。